防災対策で重要な「防災リュック」の作成、中に何を入れるかなやみますよね。この動画では、「防災アドバイザー高荷」が自宅用に作成をした「全部入り防災リュック」「実用的な防災セット」の2種類を詳細に解説いたします！
津波や洪水といった災害から、走って逃げるための緊急避難に必要な道具。避難所にたどり着いた後に3日間程度生活を継続するための被災生活セット。非常持出袋に必要な全てのグッズについて個別に紹介いたします、下記のリストとあわせてぜひご覧ください。
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■関連動画
①防災セットの基本！防災リュック・非常持出袋の種類と考え方
②非常持出袋パーフェクトガイド！防災リュックの作り方
https://youtu.be/u95g8f1rDdU ※当動画
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【■グッズリスト】動画で紹介している防災リュックの中身リスト
①緊急避難用品命を守るための道具
1）体の一部・個別用品
・メガネ/コンタクト/補聴器/杖などのスペア
・ストーマ装具/在宅医療機器のバッテリーなど
・持病の薬の予備/お薬手帳など
・赤ちゃん用品（マザーズバッグ）、ペット用品/介護用品など
2）身を守るための装備品
★レインウェア（セパレート上下）
★ヘルメット/防災頭巾/防災キャップ
★安全グローブ/軍手
★踏み抜き防止インソール
★LEDヘッドライト
★ホイッスル
△防塵マスク
△防塵ゴーグル
△防煙フード
△護身用品
3）情報収集の道具
★ハザードマップ
★ラジオ
★乾電池スマホ充電器
★USB充電器（スマホ充電器）
★充電ケーブル/変換コネクタ
★予備電池
★ペン・メモ帳
△防災マニュアル（電子書籍）/紙の地図
△電源タップ
△薄型ルーペ
※電気機器はハードケースなどに入れて防御
4）応急手当の道具
★三角巾
★傷パッド・通常/湿潤タイプ（各サイズ）
★ばんそこう
★マルチツール（十徳ナイフ）
△伸縮包帯/サージカルテープ
△消毒薬
△人工呼吸用マウスピース
△常備薬各種（頭痛薬/胃腸薬/軟膏/虫刺され薬など）
5）着替え
★タオル
★肌着一式
△使い捨て紙下着
※かさばるため、増やす場合は別のバッグに入れることを推奨
6）暑さ・寒さ対策の道具
★使い捨てカイロ
△追加の上着など
★うちわ・扇子
★スポーツドリンクの粉/塩あめ/塩分補給タブレットなど
△冷涼タオルなど
②避難生活用品・避難所で生活をするための道具
7）衛生管理の道具
★生理用品
★除菌ウェットティッシュ
★普通のウェットティッシュ
★…