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0:00 オープニング
1:11 防災リュックのコツ
2:18 ”明かり”のコツ
3:48 食料の備えのコツ
5:31 水の備え
7:13 衛生用品のコツ
8:36 寒さ対策はバッチリ？
10:16 まとめ
「防災グッズって何を準備すればいいの？」
実は多くの人が【準備しても役に立たないもの】を選んでしまっています。
この動画では、災害経験者のリアルな声をもとに
✔ 本当に役立った防災リュックの中身
✔ 停電で困らないライトの備え方
✔ 食料・水の正しい備蓄方法
✔ 知らないと困る衛生＆寒さ対策
をわかりやすく解説します。