【死なない防災】「避ける・耐える・逃げる・凌ぐ」4つの備え方／ローソクは今すぐ捨てろ／最強備蓄食は「羊羹」／トイレ備蓄がなければ食料も無意味

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ーー[チャプター]ーー
00:00 オープニング
00:00 災害を「避ける・耐える・逃げる・凌ぐ」4原則
03:03 命を守る防災グッズの選び方
09:16 長続きする防災、無理しない備えの極意
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※『物件数No.1』：日本マーケティングリサーチ機構調べ（2025年8月）